પેટ સાથે સ્કીનની પણ કરવા કેરી સાથે ક્યારે ન ખાઓ આ વસ્તુઓ

કેરીમાંથી બનાવેલ મેંગો શેક, સાલસા અને ડેઝર્ટ જેવી વસ્તુઓને ડાયટમાં સામેલ કરીને વ્યક્તિ પોતાની જાતને ફ્રેશ અને હાઇડ્રેટેડ રાખી શકે છે. ફળોનો રાજા કેરી જે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સ્વાદનું ધ્યાન રાખે છે, જો તેને કોઈ પણ ખોટા ફૂડ કોમ્બિનેશન સાથે ખાવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્યને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન પહોંચાડે છે. ચાલો જાણીએ કે આયુર્વેદ મુજબ કઈ વસ્તુઓ સાથે કેરી ન ખાવી જોઈએ.

image
X
કેરી પ્રેમીઓ ઉનાળાની આતુરતાથી રાહ જોતા હોય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે આ તે મોસમ છે જ્યારે લોકો આ રસદાર ફળ ખાઈને તેમની મીઠી તૃષ્ણાને સંતોષે છે. કેરીમાંથી બનાવેલ મેંગો શેક, સાલસા અને ડેઝર્ટ જેવી વસ્તુઓને ડાયટમાં સામેલ કરીને વ્યક્તિ પોતાની જાતને ફ્રેશ અને હાઇડ્રેટેડ રાખી શકે છે. ફળોનો રાજા કેરી જે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સ્વાદનું ધ્યાન રાખે છે, જો તેને કોઈ પણ ખોટા ફૂડ કોમ્બિનેશન સાથે ખાવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્યને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન પહોંચાડે છે.

આયુર્વેદ અનુસાર આ વસ્તુઓનું ક્યારે પણ કેરી સાથે સેવન ન કરવું

દૂધ
લોકો ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે મેંગો શેકનું સેવન કરે છે અને દિવસની શરૂઆત સ્વાદિષ્ટ પીણાથી કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આયુર્વેદ અનુસાર દૂધ અને કેરીનું એકસાથે સેવન કરવાથી બચવું જોઈએ. આ ખાદ્ય સંયોજનો પાચન તંત્ર પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે. જેના કારણે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી કે ગેસ, એસિડિટી વ્યક્તિને પરેશાન કરી શકે છે.

મસાલેદાર ખોરાક
મસાલેદાર ખોરાક ખાધા પછી કેરીનું સેવન કરવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. મસાલેદાર ખોરાક પાચનતંત્રને ઉત્તેજિત કરે છે, જ્યારે કેરી એક ભારે ફળ છે જે પાચન પ્રક્રિયાને ધીમું કરી શકે છે. આ મિશ્રણથી પેટમાં બળતરા, ગેસ અને અપચો થઈ શકે છે.

દહીં
ઘણા લોકો ઉનાળામાં મેંગો લસ્સી પીવાનું પસંદ કરે છે. દહીં અને કેરીના મિશ્રણનો ઉપયોગ ક્યારેક સલાડ અથવા મીઠાઈ બનાવવા માટે થાય છે. પરંતુ આ મિશ્રણ પાચન તંત્ર પર પણ ખરાબ અસર કરી શકે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, દહીં અને કેરીનું એકસાથે સેવન કરવાથી શરીરમાં ઝેરી તત્વો બને છે, જેનાથી એલર્જી અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

કારેલા
કેરી ખાધા પછી તરત જ કારેલા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. આમ કરવાથી ઉબકા, ઉલ્ટી અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.

પાણી
મોટાભાગના લોકો કેરી ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવાની ભૂલ કરે. પરંતુ આમ કરવાથી પેટમાં દુખાવો, સોજો અને એસિડિટી થાય છે. કેરી ખાધા પછી ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક પછી પાણી પીવું જોઈએ. આયુર્વેદ અનુસાર ફળો સાથે પાણી પીવાથી પેટમાં એસિડ રિફ્લક્સ થઈ શકે છે.

Recent Posts

હાઇપરટેન્શનના દર્દીઓએ કરવું જોઇએ આ ખોરાકનું સેવન, બ્લડપ્રેશર રહેશે કન્ટ્રોલમાં

ખોરાકમાં વધુ પડતું મીઠું લો છો તો થઈ જાવ સાવધાન.. થઈ શકે છે આ ગંભીર નુકસાન!

રાધિકા મર્ચન્ટનો આ લુક છે ખાસ, અનંત અંબાણીના લવ લેટરને ડ્રેસમાં છપાવ્યો

રસોઈમાં તલના તેલનો ઉપયોગ કરવાથી થાય છે અઢળક ફાયદા; આયુર્વેદમાં પણ ઉલ્લેખ છે

તમે ફરવા જવાના શોખીન છો ? તો તમને પણ થશે આટલા ફાયદા

ભૂલથી પણ ચહેરા પર ન કરો આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ, મુકાઇ જશો મુશ્કેલીમાં

જો તમને ડાયાબિટીસ છે તો આ ત્રણ વસ્તુઓથી દૂર રહો, શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહેશે

50 વર્ષની ઉંમર બાદ પણ દેખાશો યુવાન; દરરોજ માત્ર આ એક ફળ ખાઓ

મોડે સુધી ઊંઘવું પણ છે ખૂબ નુકસાનકારક, જાણો આડઅસર

મોઢામાં ચાંદા પડ્યા છે ? આવી રીતે કેળાની છાલ મટાડો