Health: હાર્ટ એટેકની જેમ લેગ એટેક પણ છે ખૂબ જ ખતરનાક, જાણો લક્ષણો અને નિવારણના ઉપાય

Leg Attack Causes and Symptoms: આ સ્થિતિ બ્રેઈન સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેક જેવી ખતરનાક માનવામાં આવે છે. જો આ રોગની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો વ્યક્તિના પગમાં લોહી વહેવાનું બંધ થઈ જાય છે.

image
X
બેઠાડુ જીવનશૈલી, વધતા તણાવ અને ખરાબ ખાવાની આદતોને કારણે આજે લોકો સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. આવી જ એક નવી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાનું નામ છે પગનો હુમલો. હાર્ટ એટેક, બ્રેઈન સ્ટ્રોક જેવા રોગોના નામ તો તમે ઘણી વાર સાંભળ્યા હશે, પરંતુ શું તમે પગના હુમલા વિશે કંઈ જાણો છો? આ સ્થિતિ બ્રેઈન સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેક જેવી ખતરનાક માનવામાં આવે છે. જો આ રોગની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વ્યક્તિના પગ સડવા લાગે છે અને રક્ત પરિભ્રમણમાં અવરોધને કારણે, વ્યક્તિના પગનો તે ભાગ નિર્જીવ બની જાય છે.

પગનો હુમલો શું છે?
પગનો હુમલો એ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે પગની નસોમાં કોઈ જગ્યાએ લોહી ગંઠાઈ જાય છે. જેના કારણે રક્તવાહિનીઓ જાડી થઈ જાય છે અને લોહીનો પ્રવાહ ધીમો થવા લાગે છે. આ સમસ્યા મોટે ભાગે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને ધૂમ્રપાન કરનારાઓને અસર કરે છે.  

કયા લોકોને પગના હુમલાનું જોખમ વધુ છે?
પગના હુમલાનું સૌથી વધુ જોખમ ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં રહે છે. ડાયાબિટીસના 20 ટકા દર્દીઓ પગના હુમલાનો શિકાર બને છે. કેટલીકવાર પરિસ્થિતિ એટલી ગંભીર બની જાય છે કે દર્દીને તેનો પગ કાપવો પડે છે અથવા ચેપ એટલો ફેલાય છે કે દર્દી પોતાનો જીવ પણ ગુમાવે છે. 

પગના હુમલાના લક્ષણો 
- પગના તે ભાગમાં જ્યાં લોહીનું પરિભ્રમણ બંધ થઈ ગયું હોય ત્યાં સખત દુખાવો થાય છે. 
- ચાલતી વખતે સ્નાયુઓમાં તીવ્ર દુખાવો અથવા પગમાં સુન્નતાની લાગણી.
- આવી સ્થિતિમાં, પગનો તે ભાગ જ્યાં રક્ત પરિભ્રમણ બંધ થઈ ગયું છે તે ઠંડો થઈ જાય છે.
- પગના કોઈપણ ભાગની ત્વચા ચમકદાર, મુલાયમ અને શુષ્ક હશે.
- અંગૂઠા અથવા પગના ઘા, ચેપ અથવા ફોલ્લીઓ મટાડતા નથી અથવા ખૂબ ધીમેથી સુધરી શકતા નથી.
પગના હુમલાથી બચવાના ઉપાયો
- પગના હુમલાનું સૌથી મોટું કારણ ડાયાબિટીસ છે. તેનાથી બચવા માટે ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખો. સમયાંતરે તમારી શુગરનું નિરીક્ષણ કરતા રહો. 
-ધૂમ્રપાન ટાળો, પગના હુમલાનું મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે. 
- તમારું વજન નિયંત્રણમાં રાખો.
-કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઈ બીપીની સમસ્યાને નિયંત્રણમાં રાખે છે. 
- તમારા આહારનું ધ્યાન રાખો. સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર લો, જંક ફૂડથી દૂર રહો.
- શારીરિક રીતે સક્રિય રહો.

Recent Posts

Happyness Tips: હવે એકલતાનો ડર તમને પરેશાન નહીં કરે, હંમેશા ખુશ રહેવા માટે કરો આ કામ

Health tips: ઉનાળામાં આદુ અને લીંબુનું પાણી પીવાથી થાય છે અનેક ફાયદા, વજન પણ...

Health/ જો શરીરમાં વિટામિન B12ની ઉણપ હોય તો આ ખોરાક ખાવાનું કરો શરૂ

કોઈપણ વસ્તુનું ઝનૂન બગાડી શકે છે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય, અપનાવો આ ટિપ્સ

ઉનાળામાં ખાલી પેટે ગિલોયનો રસ પીવાથી થશે આ અદ્ભુત ફાયદા, બ્લડ સુગરને પણ કરશે નિયંત્રિત

Hair Care : શેમ્પૂ પછી કન્ડિશનરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરશો તો વાળ થશે મુલાયમ, ફોલો કરો આ ટીપ્સ

શું તમે જાણો છો કેરી ખાવાની સાચી રીત? આયુર્વેદ અનુસાર આ રીતે ખાવાથી થશે ફાયદો

Health Tips : વિટામિન ડી માટે સૂર્યપ્રકાશ જરૂરી, પરંતુ ઉનાળામાં આ વાતોનું રાખો ધ્યાન

Health Tips: ઉનાળામાં બાળકોને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવશે આ ટિપ્સ, શરીરમાં નહીં આવે પાણીની કમી

Parenting Tips : માતા-પિતાની આ 3 આદતો બાળકોને બનાવે છે હોનહાર