કપિલ શર્માએ ઘટાડ્યું વજન, પરંતુ વાયરલ વીડિયો જોઈને યુઝર્સે કર્યો ટ્રોલ
X
63 દિવસમાં 11 કિલો વજન ઘટાડ્યું
કોમેડી કિંગ કપિલ શર્માએ પોતાની ફિટનેસ યાત્રામાં નોંધપાત્ર બદલાવ લાવ્યો છે. તેણે માત્ર 63 દિવસમાં 11 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે, જે તેના ફિટનેસ કોચ યોગેશ ભાટેજાએ જાહેર કર્યું છે. કપિલે “21-21-21” નિયમ અનુસરીને આ પરિવર્તન હાંસલ કર્યું — જેમાં 21 દિવસ માટે ડાયટ, 21 દિવસ માટે વર્કઆઉટ અને 21 દિવસ માટે લાઈફસ્ટાઈલ ટ્રેનિંગનો સમાવેશ થાય છે.
વાયરલ વીડિયો અને ટ્રોલિંગ
જ્યારે કપિલ શર્માનો નવો લુક સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો, ત્યારે ઘણા યુઝર્સે તેના બદલાયેલા અવતારની પ્રશંસા કરી, તો કેટલાકે તેને ટ્રોલ પણ કર્યો. કેટલાક યુઝર્સે લખ્યું કે કપિલ હવે બીમાર લાગે છે, તો કેટલાકે કહ્યું કે "ભાઈ, તમારો ચહેરો ઓળખી શકાય તેમ નથી". આ પ્રકારના મિશ્ર પ્રતિસાદો કપિલના ફેન્સ તરફથી મળવા કપિલ માટે આશ્ચર્યજનક રહ્યા.
ટ્રાન્સફોર્મેશન પાછળની મહેનત
કપિલ શર્માએ પોતાના ટ્રાન્સફોર્મેશન માટે નિયમિત ડાયટ, જીમ વર્કઆઉટ અને મેન્ટલ ડિસિપ્લિન અપનાવી હતી. તેના કોચે જણાવ્યું કે કપિલે કોઈ પણ કડક ડાયટ કે દવા વગર માત્ર જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને આ પરિણામ મેળવ્યું. તે સવારે 5 વાગે ઉઠીને વર્કઆઉટ કરતો હતો અને junk foodથી દૂર રહ્યો.
શો માટે નવી તૈયારી
કપિલ શર્મા હાલમાં પોતાના લોકપ્રિય શો “ધ કપિલ શર્મા શો”ના નવા સીઝન માટે તૈયારી કરી રહ્યો છે. તેના નવા લુકથી સ્પષ્ટ થાય છે કે તે માત્ર હાસ્ય માટે નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ગંભીર છે. નવા સીઝનમાં તે વધુ એનર્જેટિક અને ફિટ અવતારમાં જોવા મળશે.
સોશિયલ મીડિયા પર મિશ્ર પ્રતિસાદ
જ્યાં એક તરફ ફેન્સે કપિલના ટ્રાન્સફોર્મેશનની પ્રશંસા કરી, ત્યાં બીજી તરફ કેટલાકે કહ્યું કે “અત્યારે તો કપિલને ઓળખી શકાતો નથી” અથવા “ભાઈ, તમારો ચહેરો બીમાર લાગે છે” જેવી ટીકા પણ કરી. આ ટ્રોલિંગ છતાં કપિલે હજી સુધી કોઈ જાહેર પ્રતિસાદ આપ્યો નથી. જુઓ વીડિયો
ફિટનેસ વિશે સંદેશ
કપિલ શર્માનું ટ્રાન્સફોર્મેશન માત્ર શારીરિક બદલાવ નથી, પણ તે એક પ્રેરણા છે કે વ્યસ્ત જીવનશૈલી હોવા છતાં પણ સ્વાસ્થ્ય માટે સમય કાઢી શકાય. તેના કોચે પણ જણાવ્યું કે કપિલે કોઈ પણ શોર્ટકટ વગર ધીરજ અને નિષ્ઠાથી આ યાત્રા પૂર્ણ કરી છે .
FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA PLATFORM
TV13 Web : http://www.tv13gujarati.com/
Facebook: https://www.facebook.com/tv13gujarati
Twitter : https://twitter.com/tv13gujarati
Instagram : https://instagram.com/tv13gujarati
linkedin : https://www.linkedin.com/company/9095...
WhatsApp Channel : https: //whatsapp.com/channel/
WhatsApp Group : https://chat.whats
