ઘી સાથે ક્યારેય ન કરો આ 5 વસ્તુઓનું સેવન, સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થશે
X
ઘી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ છે. ઘીમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન અને ખનિજો હોય છે જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આપણે ઘણીવાર દાળ, રોટલી, ખીચડી કે ભાતમાં ઘી ઉમેરીને ખાઈએ છીએ અથવા તેનાથી બનેલી વાનગીઓ ખાઈએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ભૂલથી પણ કેટલીક વસ્તુઓ સાથે ઘી ન ખાવું જોઈએ. તે ફાયદાને બદલે વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ કે કઈ વસ્તુઓ સાથે ઘી ન ખાવું જોઈએ.
મધ
ઘી અને મધ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારા માનવામાં આવે છે, પરંતુ આપણા આયુર્વેદમાં બંનેનું એકસાથે સેવન સ્પષ્ટપણે પ્રતિબંધિત છે. બંનેનું એકસાથે સેવન શરીરમાં ઝેરી તત્વો ઉત્પન્ન કરે છે, જે આપણા પાચનતંત્રને અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં બંનેનો સમાવેશ તમારા આહારમાં પણ અલગ-અલગ સમયે કરો.
ચા કે કોફી
ચા કે કોફી ક્યારેય ઘી સાથે ન ભેળવવી જોઈએ. તે આપણા પાચનતંત્રને અસર કરે છે. આ એસિડિટી અથવા પેટનું ફૂલવાનું કારણ બની શકે છે.
માછલી
આપણા આયુર્વેદમાં ઘી અને માછલીને એકસાથે લેવાનું ખોટું માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં ઘીને ગરમ અને માછલીને ઠંડુ માનવામાં આવે છે. જ્યારે બંને એકસાથે ખાવામાં આવે છે, ત્યારે તે પાચન અને ત્વચાની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
દહીં
ઘી અને દહીં બંને દૂધમાંથી બનેલા છે પરંતુ બંને એકસાથે ન લેવા જોઈએ. બંને એકબીજાથી સંપૂર્ણપણે વિરુદ્ધ છે. જ્યારે ઘીને ગરમ અને તેલયુક્ત માનવામાં આવે છે, ત્યારે દહીંને ઠંડુ અને ભારે માનવામાં આવે છે. બંનેને એકસાથે ખાવાથી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે અને ચયાપચય ધીમું પડી શકે છે.
મૂળા
મૂળા અને ઘીનું મિશ્રણ પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. મૂળા તીખા અને ગરમ હોય છે, જેના કારણે તેને ઘી સાથે ખાવાથી પેટમાં ગેસ અથવા પેટનું ફૂલવું થઈ શકે છે.
FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA PLATFORM
TV13 Web : http://www.tv13gujarati.com/
Facebook: https://www.facebook.com/tv13gujarati
Twitter : https://twitter.com/tv13gujarati
Instagram : https://instagram.com/tv13gujarati
linkedin : https://www.linkedin.com/company/9095...
WhatsApp Channel : https: //whatsapp.com/channel/
WhatsApp Group : https://chat.whats
