World Diabetes Day 2024: જો તમારામાં આ લક્ષણો દેખાય તો તમને પણ ડાયાબિટીસ હોય શકે છે
14 નવેમ્બરના રોજ વિશ્વભરમાં વિશ્વ ડાયાબિટીસ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. જેનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને ડાયાબિટીસ અંગે જાગૃત કરવાનો છે. શરીરમાં જોવા મળતા ડાયાબિટીસના આ લક્ષણોને લોકો ઘણી વાર નજરઅંદાજ કરી દે છે.
X
શરીર ઘણી રીતે ડાયાબિટીસના સંકેતો આપે છે, પરંતુ દર 5માંથી એક વ્યક્તિ એવો હશે જે આ લક્ષણોને અવગણશે. તેથી જ વિશ્વ ડાયાબિટીસ દિવસ દર વર્ષે 14 નવેમ્બરે ઉજવવામાં આવે છે. જેથી લોકોમાં ડાયાબિટીસ અંગે જાગૃતિ ફેલાવી શકાય. જો શરીરમાં આવા લક્ષણો દેખાય છે, તો તેને અવગણવાને બદલે તરત જ ઇન્સ્યુલિન સંબંધિત પરીક્ષણો કરાવો. ડાયાબિટીસ બે પ્રકારના હોય છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ, જેમાં સ્વાદુપિંડ પૂરતી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતું નથી, જ્યારે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, જેમાં શરીર ઇન્સ્યુલિન પર યોગ્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપતું નથી અને ઇન્સ્યુલિન સ્વાદુપિંડમાં જ એકઠા થઈ જાય છે. બંને પ્રકારના ડાયાબિટીસમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધી જાય છે. જેના કારણે શરીરમાં આ લક્ષણો દેખાવા લાગે છે.
વારંવાર પેશાબ જવું
ઘણી વખત, 45-50ની નજીક પહોંચતી સ્ત્રીઓ અને પુરુષો વારંવાર પેશાબની સમસ્યાનો સામનો કરવાનું શરૂ કરે છે. જેને તેઓ ઉંમર પ્રમાણે સામાન્ય માને છે અથવા તો મહિલાઓ તેને મેનોપોઝના લક્ષણો માને છે, પરંતુ વારંવાર પેશાબ કરવો, ખાસ કરીને રાત્રે ચારથી પાંચ વખત પેશાબ કરવા માટે ઉઠવું એ લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધી ગયું હોવાનો સંકેત છે.
મોં સુકાવું અને તરસ લાગવી
ઉનાળામાં મોં સુકાઈ જવું અને વારંવાર તરસ લાગવી. સામાન્ય રીતે લોકો તેને સામાન્ય માને છે. પરંતુ હવામાનના બદલાવ સાથે પણ મોં સુકાઈ જાય છે અને પાણી પીધા પછી પણ તરસ છીપતી નથી અને તરસ ચાલુ રહે છે, તો એ સંકેત છે કે શરીરમાં ઈન્સ્યુલિન પૂરતા પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન નથી થઈ રહ્યું અને ઉત્પન્ન ન થવાના લક્ષણો. ઇન્સ્યુલિન એ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ છે.
શુષ્ક ત્વચા
જ્યારે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધી જાય છે ત્યારે ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક થઈ જાય છે. ખાસ કરીને પગમાં તિરાડ, શુષ્ક ત્વચા, ડાર્ક સ્પોટ્સ દેખાવા એ ડાયાબિટીસના લક્ષણો છે.
આ લક્ષણો સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે
જો કે ડાયાબિટીસના તમામ લક્ષણો પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં લગભગ સમાન હોય છે, પરંતુ સ્ત્રીઓને યીસ્ટ ઈન્ફેક્શન, યુરિન ઈન્ફેક્શન અને ઓવરી ઈન્ફેક્શન વારંવાર થવા લાગે છે.
ત્વચામાં કાળાશ
જો ચહેરાનો રંગ નિસ્તેજ થઈ રહ્યો હોય, બગલમાં કાળા ડાઘ પડી ગયા હોય અથવા પગ, કમર અને ગરદનમાં કાળાશ દેખાય તો આ ડાયાબિટીસની નિશાની છે.
ઘા જલ્દી ના રૂઝાવા
જો નાની ઈજાને પણ સાજા થવામાં સમય લાગે અને અન્ય લક્ષણો પણ દેખાય તો આ ડાયાબિટીસના સંકેતો છે.
પુરુષોમાં સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે
સ્ત્રીઓની જેમ પુરુષોમાં પણ ડાયાબિટીસનું એક લક્ષણ સ્નાયુઓના નુકશાનના સ્વરૂપમાં જોવા મળે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો ઝડપથી સ્નાયુઓ ગુમાવે છે. આથી ઘરમાં માત્ર પર્યાપ્ત વૉકિંગ અને વર્કઆઉટ જ નહીં પરંતુ તમારું વજન પણ કંટ્રોલ કરવું જોઈએ.
FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA PLATFORM
Facebook: https://www.facebook.com/tv13gujarati
Twitter : https://twitter.com/tv13gujarati
Instagram : https://instagram.com/tv13gujarati
linkedin : https://www.linkedin.com/company/9095...
WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029Va5h5lFLikgFQ1gJxZ2U
WhatsApp Group : https://chat.whatsapp.com/L1eF5HL2qu51EIqrPVyoHB
TV13 Web : http://www.tv13gujarati.com/
